Linden-Apotheke
Eichenstr. 36
82024 Taufkirchen
Tel.: (0 89) 61 29 59-0
lindenapotheke@gmx.de
Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag
8.30 bis 18.30Uhr
Samstag
8.30 bis 12.30 Uhr
So finden Sie uns:
Map24

Walnüsse

13.02.2018
Knackig gesund
Wer regelmäßig Walnüsse isst, kann seine Cholesterinwerte positiv beeinflussen
Bild: Walnüsse
Wer täglich eine Handvoll Walnüsse isst, kann sein "schlechtes" Cholesterin (LDL-Cholesterin) um etwa fünf Prozent senken – selbst wenn er fett- und kohlenhydratreiche Lebensmittel nicht reduziert. Das schreiben Forscher des Uniklinikums München im Fachblatt Nutrients. In einer Studie hatten die ­­Teilnehmer acht Wochen lang jeden Tag 43 Gramm Walnüsse verzehrt. Der zusätzliche Verzicht auf Fett oder Kohlenhydrate brachte keinen weiteren Nutzen.


 
13.02.2018, Bildnachweis: iStock/Igor Palamarchuk

iStock/Igor Palamarchuk
<< Übersicht Gesundheitsnews